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China, el país con más carreras en ruta de 2023
World Athletics presentó su calendario de carreras de ruta para 2023 con una cifra récord de 233 por todo el mundo.
EPA
ESPN RUN
ACTUALIDAD
Karoline Bjerkeli Grovdal atacará el récord mundial de 5 km en ruta
Su compatriota Jakob Ingebrigtsen ya había anunciado su intención de batir el tope mundial.
ESPN RUN
CARRERAS
Barcelona podría recibir el Mundial de Atletismo 2027 o 2029
El estadio Olímpico Lluís Companys ya cumple con los estándares por sede de esta competición.
ESPN RUN
TIPS
Consejos para respirar mejor en tus carreras
Diferentes técnicas de respiración para no perder el aliento al correr.
ESPN RUN
TIPS
Buena nutrición, buena recuperación
Lo fundamental de la alimentación post-carrera.
ESPN RUN
CARRERAS
¿Quiénes son los favoritos para ganar en San Sebastián?
Los participantes estarán encabezados por un grupo de atletas de élite procedentes de África.
ESPN RUN
TIPS
El running y la salud bucal
La erosión dental: un posible problema entre los maratonistas.
ESPN RUN
TIPS
Los datos de nuestro descanso pueden ayudarnos a entrenar mejor
Las ventajas de un seguimiento activo de nuestra calidad de sueño.
WORLD ATHLETICS
ATLETA MUNDIAL DEL AÑO
Kimberly García quedó entre las finalistas a "mejor atleta mundial" del año
La venezolana Yulimar Rojas, plusmarquista mundial de triple salto, ya fue elegida atleta mundial del año 2020 y también está entre las finalistas.
ESPN RUN
TIPS
Consejos para evitar las náuseas en carreras
La importancia de la alimentación previa.
ESPN RUN
TIPS
Planifica y entrena, no solo tus piernas
El entrenamiento, la clave para llegar a tu nivel máximo.
ESPN RUN
TIPS
Saltar la soga: beneficios para los runners
Una actividad complementaria de suma ayuda.
ESPN RUN
WORLD ATHLETICS
Kipchoge, entre los finalistas a mejor atleta mundial de 2022
Fue ganador del maratón de Berlín con nuevo récord del mundo (2h01:09) y también del maratón de Tokio.
ESPN RUN
TIPS
Animate a salir del asfalto
Trail running: una aventura a la hora de correr.
ESPN RUN
BALANCE 2022
¿En qué gran Maratón se corrió más y menos en 2022?
El resultado, claro, depende notablemente de el circuito y la meteorología.
ESPN RUN
TIP
Plan de entrenamiento: Media Maratón para avanzados, semana 16 de 16 (final)
Décimo sexta semana: último descanso para llegar con todo a la maratón.
ESPN RUN
CARRERAS
Ocho mil corredores participaron en la Carrera Montagne
La carrera, una de las más convocantes de Argentina, tuvo como ganadores a Leonardo Contreras y Karina Sánchez.
Fotorun
ESPN RUN
CARRERAS
La Avenida 9 de Julio fue escenario de una nueva Milla Urbana
Mariana Borelli y Diego Lacamoire fueron los ganadores de la séptima edición de la New Balance Milla Urbana, carrera que forma parte del Circuito Internacional que recorre siete países: España, Argentina, Brasil, México, Colombia, Chile y Bolivia.
FotoRun
ESPN RUN
EN EL RECUERDO
Dos españoles viajaron a Atenas para rememorar los 25 años de una gesta histórica
Abel Antón y Martín Fiz junto a otros 100 corredores llegaron a Grecia el objetivo de rememorar el recorrido del Campeonato del Mundo de Maratón de 1997 que los coronó con el oro y la plata.
ESPN RUN
NOTICIAS
Jakob Ingebrigtsen irá por un récord mundial el último día del año
El noruego aspira a batir el récord mundial de los 5 km en ruta con la participación del campeón Olímpico de los 1500 metros en Tokio y campeón mundial de los 5000.
ESPN RUN
CARRERAS
Del Bernabéu al Calderón, merengues y colchoneros se miden en 10 km
En los 10 kilómetros homologados por el corazón de la capital, pasará por Colón, Cibeles, Neptuno, Atocha, Pirámides...
ESPN RUN
TIPS
¿Cuál es tu tipo de pisada?
Qué características tienes como runner según tu forma de pisar.
ESPN RUN
NOTICIAS
Un marroquí ganó ¡2 carreras en un día!
Mohamed Lansi se impuso en el Media Maratón de la Ciudad de Jaén y en el Cross del Aceite de Torredonjimeno en el espacio de solo ¡dos horas!
ESPN RUN
TIPS
Por qué el deporte es importante para los niños
Cómo repercute la actividad física en la salud de los chicos.
ESPN RUN
CARRERAS
El Maratón de Pekín regresó después de tres años
Sin figuras internacionales en la salida, en la categoría masculina el título de vencedor se lo llevó Anubaike Kuwan.
ESPN RUN
TIPS
Plan de entrenamiento: Media Maratón para avanzados, semana 15 de 16
Semana N°15: tan solo una quincena resta para el tan esperado Medio Maratón.
MARATÓN DE NUEVA YORK
ESPN RUN
Evans Chebet y Sharon Lokedi se quedaron con el Maratón de Nueva York
Los keniatas obtuvieron el primer puesto en las ramas masculina y femenina respectivamente.
Getty
MARATÓN DE ESTAMBUL
CARRERAS
El keniano Kipkemboi y la etíope Dalasa ganan el maratón de Estambul
La plusmarca en este recorrido, que cada año atrae la participación de numerosos aficionados locales, además de atletas profesionales, la obtuvo en 2019 el keniano Daniel Kipkore Kibet, con 2h09:44.
IRONMAN
5150 BUENOS AIRES
Morandini y Rosso se quedaron con el Ironman 5150 Buenos Aires
Fueron los ganadores de la prueba sobre la distancia olímpica que, con 1200 triatletas, abrió la temporada de la franquicia.
Prensa Ironman Argentina
MARATÓN DE NUEVA YORK
LA PREVIA
Nueva York también es el Maratón de los famosos
Cientos de celebridades han asistido a esta carrera.
ESPN RUN
NOTICIAS
El maratonista parapléjico Pierry Duván Ramírez lucha por sus metas e inspira a otros para perseguir sus sueños
El colombiano quien participará en el Maratón de Nueva York ha hecho posible que decenas de atletas con discapacidades cumplen con sus metas, mientras que él mismo sigue compitiendo.
Achilles International/Pierry Duvan Ramirez
MARATÓN DE NUEVA YORK
LA PREVIA
Los candidatos a ganar el Maratón de Nueva York 2022
Estos podrían ser los vencedores de la carrera venidera.
MÓNICA PUIG
EN NUEVA YORK
Mónica Puig debuta en Maratón de Nueva York
La campeona olímpica en Río 2016 se propuso correr los seis principales maratones del circuito mundial.
MARATÓN DE FRANKFURT
ESPN RUN
¡Brimin Kipkorir Misoi es el ganador del Maratón de Frankfurt 2022!
1:01
Maratón de Frankfurt: Brimin Kipkorir Misoi y Selly Kaptich, los ganadores
Los oriundos de Kenia se quedaron con la carrera que se llevó a cabo en Alemania.
Selly Kaptich se quedó con el Maratón de Frankfurt
0:49
ESPN RUN
MARATÓN DE NUEVA YORK
El maratón de Nueva York y su recorrido
Cómo la organización tuvo que adaptarse a la masividad de esta carrera.
ESPN RUN
CARRERAS
El Maratón de Nueva York, la carrera que inspira al mundo
Un clásico que se celebra todos los años.
MARATÓN DE FRANKFURT
ESPN RUN
¡Así fue la largada del Maratón de Frankfurt 2022!
Los corredores comenzaron la carrera con un gran marco en Alemania.
1:35
ESPN RUN
TIPS
Plan de entrenamiento: Media Maratón para avanzados, semana 14 de 16
Décimo cuarta semana: el objetivo está a la vuelta de la esquina.
ESPN RUN
CARRERAS
El uruguayo Santiago Catrofe dio la nota en Canovelles
El corredor residente en Girona, bronce en el 1500 del Campeonato Sudamericano de 2021 y que compitió en el último Mundial de Eugene (Estados Unidos), se ha llevado la victoria tras realizar una gran carrera.
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CARRERAS
Vuelve el "Marabana" en Cuba
El 20 de noviembre con 2191 corredores de Cuba y otros 47 países en su edición número 36, confirmaron los organizadores.
ESPN RUN
CARRERAS
El Maratón de Madrid cambia su recorrido para visitar el centro de la ciudad
El 23 de abril de 2023 los corredores pasarán por primera vez por Gran Vía, Callao, Preciados y la Puerta de Sol.
ESPN RUN
CARRERAS
¡Llegan los 10K de San Isidro!
El próximo 27 de noviembre, en uno de los circuitos más rápidos de Buenos Aires, se llevará a cabo una gran carrera bonaerense.
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MARATÓN NOCTURNO DE BILBAO
Los kenianos Kiprotich y Jelagat ganaron en Bilbao
La decimocuarta edición del maratón nocturno de la carrera vasca fue todo un éxito.
ESPN RUN
TIPS
La importancia de rotar las zapatillas
El calzado: un aspecto fundamental en la calidad de un corredor.
ESPN RUN
NOTICIAS
El fundador de la "San Silvestre" tiene un sueño: Kipchoge
Quiere que el vencedor en Vallecas en 2005 y 2006 y poseedor del récord del mundo de maratón (2h01:09) se retire en la prueba madrileña.
ESPN RUN
TIPS
Varía superficies, trayectos y perfiles de entrenamiento
Amplía tu versatilidad como runner desde el entorno.
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CARRERAS
En noviembre se corren los 10k de San Isidro
La prueba, organizada por Ñandú, servirá como Campeonato Nacional de Carreras de Ruta de la CADA.
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TIPS
Plan de entrenamiento: Media Maratón para avanzados, semana 13 de 16
Ya no hay vuelta atrás, la media maratón está a la vuelta de la esquina.
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- Prensa FILA
FILA Float Knit, rendimiento y comodidad extrema a la hora de correr
El nuevo lanzamiento de la marca apuesta a la innovación, la sustentabilidad y el rendimiento.
