Yoga y seis horas de entrenamiento en la pretemporada de Marco Fabián

MÉXICO - El mexicano Marco Fabián aseguró que disfruta de su primera pretemporada con Eintracht Frankfurt y reveló que toman dos clases de yoga y entrenan al menos seis horas todos los días.

En entrevista para la Bundesliga, De la Mora manifestó que la forma de trabajar en Alemania es completamente diferente a lo que estaba acostumbrado en el balompié mexicano y destacó las largas sesiones de trabajo, pero también las diversas actividades para ayudar a los jugadores a tener un mejor rendimiento.

"Una rutina normal es despertar aproximadamente a las ocho de la mañana, tienes la opción de ir al yoga un poco más temprano a estirar y si no bajas directamente al desayuno. Después se viene el entrenamiento y son sesiones de tres horas aunque a veces un poquito más", dijo.

"Los entrenamientos ahorita son más físicos y estamos corriendo mucho porque lo hacemos al principio, mitad y término de la sesión y combinamos un poco con ejercicios de balón. Después regresamos, comemos y tenemos para descansar un máximo de dos horas y regresamos para el segundo entrenamiento que es también de tres horas. Después tenemos la cena directo y después de cenar tenemos otra sesión de yoga y al final puedes ir un poco con el fisioterapeuta si tienes algún dolor y sino directamente a dormir", añadió.

El ex jugador de Chivas reconoció que podría ser la pretemporada más difícil que ha realizado en su carrera debido a la exigencia física pero aclaró que se encuentra trabajando al máximo con la ilusión de arribar en óptimas condiciones al arranque de la campaña.

"Podría ser, estamos trabajando duro y la verdad que si ha sido una pretemporada un poco difícil pero la llevamos bien y así se trabaja acá (Alemania) no es nada fuera de lo normal. Estamos preparándonos bien porque sabemos que es una pretemporada larga por los torneos de las olimpiadas se alarga un poco más pero estamos tranquilos, trabajando al máximo y conociendo a los nuevos compañeros", aseveró.

CLASES DE ALEMÁN

A tan solo unos meses de llegar a territorio bávaro, Fabián señaló que ya puede tener pequeñas conversaciones en alemán con sus compañeros y el cuerpo técnico debido a que el equipo le asignó un maestro.

"Ya entiendo un poco y me animo a hablarlo que es lo importante. He estado tomando clases con el maestro que me asignó el equipo pero lo más importante es escuchar todos los días a tus compañeros y las personas en la calle y atreverse a hablar. No tengo miedo si me entienden o no pero ahora ya puedo tener platicas con mis compañeros, cuerpo técnico y ahora ya entiendo un poco más la situación y eso es positivo", declaró el mexicano al portal de la Bundesliga.

El centrocampista de 27 años reveló que tiene claro sus objetivos para la próxima temporada y destacó que el principal será demostrar que cuenta con la capacidad suficiente para ser una de las piezas claves del Frankfurt.

"Yo sabía desde un principio que no iba a ser tan fácil porque todo jugador se tiene que adaptar debido a que es un cambio muy drástico de un país a otro y de un futbol a otro y no me sentí tan mal aunque si hubiera querido tener más minutos en las canchas, pero para ser mis primeros seis meses creo que estuvo bien y ahora viene una nueva prueba porque ahora si quiero mostrar al 100 por ciento mi validad, quiero aportar al equipo y ahora empezamos de cero porque no está la presión del descenso. Hay que ganarnos un lugar y tratar de ganarnos a la afición, cuerpo técnico y a los compañeros", señaló.

Marco Fabián y compañía se encuentran en plena pretemporada y disputarán su primer duelo oficial el próximo 21 de agosto por la Copa frente al FC Magdeburg y debutarán días más tarde en la liga ante Schalke 04.